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预防长痘四部曲

来源:中山美容 编辑:zsadmin 时间:2018-08-13

相信很多小姐姐都有痘痘的烦恼,很多人进入青春期后,脸上不知不觉地起了很多痘痘,特别是由于上火、消化不良,或者经期时候,都会导致MM的脸上长痘痘。那该怎么办法,有什么祛痘小妙招能解决所有的痘痘烦恼呢?

 

1、不要再自行挤压青春痘。把痘痘里的脓或白色油脂挤出来,感觉上青春痘好像会好得比较快,但是若挤压的工具没有适当消毒、方法错误,反而会加重皮肤问题,出现令人更为难堪的红肿、发炎,造成凹洞、黑斑、血丝等。

2、保持脸部清洁,痘痘的地方要小心,不要太大力。用洗面奶的话尽量选用温和的。太阳穴、脸部T字区域都要重点洗干净。可以的话,停止使用化妆品,化妆品刺激性都比较大。脸上痘痘肌可以用肤平康乐来去痘。
 


3、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果、多饮开水。坚持多做一些室内的大幅度运动,以加快血液循环,促使体内的废物及时排出体外,使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅,随后及时加以清洗。

4、注意防晒措施:当皮肤接受紫外线过度暴晒后,会损伤表皮细胞;活化酪胺酸酶,加速色素合成,破坏皮肤的保湿功能,使皮肤变得干燥,让真皮层中的弹力纤维受损,使细纹产生,在强烈照射下,还会造成肌肤发炎、灼伤。小编:记住,长痘痘不是你一个人有这样的问题,很多人都有这样的困扰,保持愉快的心情,痘痘一定能消除的。还有,一定要管住自己的手,别再挤痘痘了,留下难看的痘坑事小,要是没做好清洁而导致感染了那麻烦可就大了。

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